美容と健康 サプリメントと漢方の違いとは|主な特徴・効果について詳しく解説 健康的な身体を手に入れるために、運動や食事管理に加え、サプリメントや漢方を取り入れようと検討している人も多くいると思います。しかし、「サプリメント...
美容と健康 サプリメントを服用するリスク・副作用|健康のためのサプリが身体に害を与えることもある 健康に対する意識が強まっている現代、市販のサプリメントは多くの人から注目を集めているアイテムのひとつです。しかし、サプリメントには怖いリスク・副作...
美容と健康 肌荒れにはビタミン剤が効果的?具体的な対策についても詳しく解説 肌荒れを繰り返すと、毎日どんよりした気持ちで過ごすことになるほか、自分に自信を持てなくなってしまいます。「スキンケアをしっかりしているのにどうして...
美容と健康 ヘルペスに効くビタミン剤とは|ヘルペスの原因や予防・改善効果のある栄養素について解説 「ヘルペスの改善にビタミン剤が良い」ということを耳にしたことがある人もいるのではないでしょうか。しかし、「本当に効果があるの?」「どのようなビタミ...
美容と健康 ビタミンサプリメントは意味がない?効果に対するエビデンスも徹底解説 普段不足しがちな栄養素を補うために、ビタミンサプリメントを飲んでいる人も多いでしょう。「ビタミン系のサプリメントは効果がある!」と実感している人も...
美容と健康 サプリメントはいつ飲むのが正解?食前?食後?ケース別に詳しく解説 健康や美容のために、サプリメントを取り入れようと考えている人も多いでしょう。サプリメントを飲むのであれば、「できる限り効果が現れるような飲み方をし...
美容と健康 サプリメントの危険性|過剰摂取はダメ!健康のために知っておきたい副作用について解説 「サプリメントは薬じゃなくて食品だから、特に注意して飲む必要はないよね?」と思っている方は、決して少なくありません。しかし、手軽に栄養を補えるサプ...
美容と健康 疲労回復サプリの効果とは?具体的な選び方や注意すべきリスクについても詳しく解説 仕事や家事で疲れているとき、サポートアイテムとして使いたいのが「疲労回復サプリメント」です。しかし、「疲労回復サプリって効果があるの?」「意味ない...
美容と健康 糖質カットサプリの効果とは|リスクや選び方についても詳しく解説 「ダイエットしたいけどつらい食事制限は無理…」と頭を抱えている人に支持されているのが、糖質カットサプリです。メディアで大きく取り上げらたこともあり、...
美容と健康 ペニス増大サプリの効果とは|具体的な選び方まで詳しく解説 「なんだか最近ペニスが小さくなってきた…?」「もっと太くてたくましいペニスを手に入れたい!」といった願い・悩みを持つ方は、決して少なくないはずです。...