美容と健康 受験生の体調管理、家族で行える予防策とは?オススメの体調管理法や予防対策をご紹介 今年も受験シーズンが近づいてきましたね。受験生にとって、体調管理は非常に重要です。折角勉強を頑張っても、本番で体調を崩してしまったり、インフルエン...
美容と健康 風邪予防に手洗いとうがいは外せない!その効果と方法について 手洗いとうがいは、日々の生活の中でいろいろな場面でおこなわれています。そんな手洗いとうがいについて興味を持ち、こだわってみたいと思っている方に、今...
美容と健康 子どもの怪我予防で気をつけるべきポイントとは? 子どもはさまざまなところで怪我をする可能性があります。怪我の中には未然に防ぐことができるものもあります。子どもの怪我を予防するためにどのようなこと...
美容と健康 高齢者の怪我予防をするために必要なこととは? 高齢者の怪我を未然に予防するためには、どのようなことに気をつければ良いのでしょうか。高齢者は、子ども、成人に比べて怪我をするとその後の生活に大きく...
美容と健康 猫背矯正ベルトの効果とは?猫背矯正ベルトに本当に効果があるのかを解説 現代人病ともいうべき猫背、お悩みの方も多いのではないでしょうか。猫背は、長期間スマホを前かがみでいじっていたり、長時間パソコン操作などのデスクワー...
美容と健康 運動で怪我をしないためには?怪我の予防法を教えます 軽い運動にも激しい運動にも怪我はつきものです。日ごろの運動を行う上でどうすれば怪我を予防することができる、またどういった予防法が効果的なのでしょう...
美容と健康 健康サプリの副作用とは?サプリの注意点を解説 現在、健康サプリメントはこの社会に大量にあり、幅広い年齢層において約3割の人が毎日何かしらのサプリを摂取、約8割の人がサプリを利用したことがあります...
美容と健康 飲みすぎは内臓の負担に?サプリとうまく付き合う方法を解説 サプリは、とても手軽に栄養素を摂取できると、現代人に人気です。しかし愛用者の中には、サプリの服用は内臓への負担が大きいのではと不安に感じている方も...
美容と健康 サプリで体調不良になった?怪しいサプリの危険性や問題点、予防対処法を解説 美容や健康のために、サプリ(サプリメント)を始めてみたけれど、あまり効果を感じないどころか体調不良になってしまった…というのはよくある話です。そもそ...
美容と健康 個人輸入のサプリの安全面とその方法とは? サプリを手に入れる方法としては、基本的にドラッグストアやスポーツ用品専門店、あるいはディスカウントショップなどで店頭販売されているものの購入や、イ...